Entspannungstrainings, Workshops &
Kurzvorträge in Firmen

Gelassener im Berufsalltag!

zufriedene Mitarbeitende – harmonisches Betriebsklima

Gönnen Sie Ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern
eine Stress-Pause vom Berufsalltag.

Entspannung Firmen

Möchten Sie Ihren Mitarbeitenden eine Freude machen?

Möchten Sie sie dabei unterstützen, ihren Arbeitsalltag entspannter zu bewältigen?

In einer Welt, die von ständig wachsendem Druck und stressigen Situationen geprägt ist, ist es wichtiger denn je, die Gesundheit und die Resilienz der Mitarbeitenden zu fördern.

Schaffen Sie ein gesundes und produktives Arbeitsumfeld, indem Sie Ihre Mitarbeitenden mit Trainings, Workshops und Seminaren in den Bereichen Entspannung, Stressmanagement und Resilienz unterstützen.

Was haben Sie davon?

Durch Präventionsmaßnahmen für Ihre Mitarbeitenden können Sie

  • krankheitsbedingten Arbeitsausfällen vorbeugen.
  • das Betriebsklima positiv und unterstützend beeinflussen.
  • die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit und Motivation Ihrer Mitarbeitenden steigern.
  • und nebenbei Ihre Attraktivität als Arbeitgeber erhöhen.

Was haben Ihre Mitarbeitenden davon?

Sie lernen,

  • effektiv mit Stress umzugehen.
  • ihre körperliche und psychische Gesundheit zu verbessern.
  • Stressquellen zu identifizieren und zu reduzieren.
  • mit Druck und Herausforderungen besser zu meistern.

Infolge dessen können sie sich besser konzentrieren, effizienter arbeiten und verbessern sowohl ihre Problemlösefähigkeit als auch ihre Entscheidungsfindung.

Meine Angebote für Sie:

  • Entspannung „Bewegte Pause am Arbeitsplatz“
  • Workshop „Entspannungstechniken kennenlernen“
  • Workshops / Seminare zu positivem Stressmanagement
  • Workshops / Seminare zur Steigerung der Resilienz
  • Entspannungseinheiten oder Kurzvorträge bei betrieblichen Gesundheitstagen
  • Entspannungseinheit als Stress-Pause oder Kurzvorträge bei Tagungen o. ä.

Eine Zusammenarbeit ist möglich online über Zoom oder in Präsenz im Raum Ostfriesland.

Sollten Sie für die Zusammenarbeit online ein eigenes, firmeninternes Programm nutzen, teilen Sie mir dies gerne mit. Wir finden eine Lösung.

Melden Sie sich gerne bei mir für einen ersten Austausch. Ich erstelle Ihnen ein unverbindliches und individuelles Angebot auf Ihre Wünsche abgestimmt.

Lassen Sie uns gemeinsam Wege finden, um das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden zu verbessern und ihre Ausgeglichenheit und innere Stärke zu fördern.

Ich freue mich auf Sie und Ihr Team!

Kontakt

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