Kurse, Workshops & mehr

entspannen – zentrieren – Kraft tanken

Deine Unterstützung zum Abbau von Stress,
zur Entspannung und für deine innere Balance

Kurse & Workshops von Entspannt in Balance

Meine Kurse…

…und die Me-Time-Stunde richten sich an dich,
wenn du Entspannung und Zentrierung wünschst.
Intuitiv und immer wieder neu gestalte ich meine Stunden.
Lass dich überraschen!

Kurs Yoga Balance in Esens

Yoga-Balance

Dein dynamisches Wohlfühltraining

Jeden Donnerstag
von 19.00-20.15 Uhr in Esens.

Aktive Erholung für mehr Ausgeglichenheit, Harmonie & Flexibilität.

Kurs Zentriert in Balance in Esens

Zentriert in Balance

Deine ganzheitliche
Body-Mind-Entspannung

Jeden Montag von
18.30-19.45 Uhr in Esens.

Die Kombination aus stiller und bewegter Entspannung in 3 Phasen verschafft dir eine perfekte Aus-Zeit für dich.

Me-Time-Stunde in Esens oder online

Me-Time-Stunde

Dein Ruhepol-Trip
in Esens, Umzu oder online

Termine nach individueller
Absprache verfügbar.

Genieße eine entspannende Fantasiereise allein oder in Gesellschaft, um Energie zu tanken und den Alltag hinter dir zu lassen – 60 Minuten Erholung pur.

Meine Workshops & Veranstaltungen…

…richten sich an dich,
wenn du dich als sensitiver Mensch besser kennenlernen und spüren möchtest.

Informatives und kleine Auszeiten aus dem Alltag führen dich zurück in deine Balance
und fördern dein Wohlbefinden.

Workshops Entdecke deine innere Ruhe in Esens

Workshop:
Entdecke deine innere Ruhe

Erfahre die perfekte Entspannungsmethode für dich

am 22.06.2024 oder am 05.10.2024

jeweils von 11.00-16.30 Uhr in Esens.

inkl. 0,50 Std. Pause

Workshops Dein Weg zu innerer Balance in Esens

Workshop:
Dein Weg zu innerer Balance

Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und Entspannung für sensitive Menschen

am 20.07.2024

von 11.00-16.30 Uhr in Esens

inkl. 0,50 Std. Pause

Workshops Empfindsamkeit entfesselt in Esens

Workshop:
Empfindsamkeit entfesselt!

Entfalte als sensitiver Mensch dein volles Potenzial

am 17.08.2024

von 10.00-17.00 Uhr in Esens

inkl. 1 Std. Pause und kleinem Snack

Workshops Harmonie der Chakren in Esens

Workshop:
Harmonie der Chakren

Lerne, wie dich die 7 Hauptchakren in deiner Balance unterstützen

am 21.09.2024

jeweils von 10.00-17.00 Uhr in Esens

inkl. 1 Std. Pause und kleinem Snack

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